DİYETİSYEN ÖZGE TOY

İlk gebeliğimde ağır preeklampsi yaşamam sebebiyle ikincisinde diyetisyen arayışım oldu ve Özge hanım tanıştık . Tüm süreç boyunca bilgi ve tecrübesi ile her ayda bebeğin ihtiyacına göre farklı listelerle ilerledik. Kendsinin enerjisi, …

Özge Hanım’la yaklaşık 1 yıl boyunca, gebelik ve postpartum sürecimde çalıştım. PCOS’lu olmam nedeniyle özellikle gebelikte fazla kilo alma konusunda ciddi korkularım vardı; bir yandan da bebeğimin gelişimi için en doğru ve en optimal …

Özge hanım gerçekten müthiş bir diyetisyen. Gebelik şekeri tanısı aldığım için araştırmalarım sonucunda kendisiyle tanıştık. İyi ki yollarımız kesişmiş hem gebelik şekerimi çok kısa sürede kontrol altına aldık hemde neyi nasıl yapacağımı …

Hamilelik sürecimde Özge hanımla birlikte çok güzel sonuçlar aldık. 70 kg ile başladığım ikiz gebeliğimi 84 ile bitirdim. Doğumdan sonra eski kiloma geri düştüm . Hepsi bir kenara özge hanımın motivasyonu enerjisi hamilelik sürecimde en büyük destekçimdi . Her şey için teşekkür ederim 🙏🏻 …

Özge hanım sadece elinize liste veren diyetisyenlerin hiçbirine benzemiyor. Neyi neden yapmamız, ya da yapmamamız gerektiği hakkında cok güzel bilgiler vererek yönlendirmeler yapıyor. Hamilelik sürecinde hem benim hem bebeğimin sağlıklı bir şekilde kilo almasına yardımcı oldu. İyi ki yollarımız kesişmis 💐 …

Özge hanımla gebelik sürecimde tanıştık. Süreçte gebelik şekerim çıktı. İnanılmaz güzel şekilde ilerledik. Çok kaygılı bir insan olarak sürecimi başından sonuna çok sıkı takip etti. Tüm tabak fotoğraflarımın, açlık tokluk şekerimin, …

Özge Hanımla hem hamileliğimde, hem emzirme döneminde hemde normal zamanda çalıştım. Hepsi için ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Sizi anlayan, disiplinli ve en önemlisi motive edici biri. Kendi yaşan tarzına da uyarlamış olması ve onu gözlemlemek beni ayrıca mutlu ediyor. Kesinlikle tavsiye ederim.

Benim güzel diyetisyenim tekrar seans alacak olsam hiç düşünmeden alırım çok ilgili sevgi dolu ve çok güzel takip edip bildirimlerde bulunuyor çok seviyorum sizi iyiki yollarımız kesişmiş🥰🌸♥️💋 …

Özge Hanım mükemmel bir diyetisyen. Her zaman çok ilgili, güler yüzlü birisi ve tüm sorularıma itinayla cevap verir. Hamileyken başlamıştım seanslara. Hem çok sağlıklı bir hamilelik geçirdim hem de doğumdan kısa süre sonra eski kiloma döndüm. Kendisine çok teşekkür ederim🌸 …

Özge Hanım’ın rehberliği eşliğinde 10 seanslık diyet programına katıldım. Bu süreçte yaklaşık 15 kg vermenin yanı sıra sağlıklı beslenme alışkanlığı da kazandım. Vücudun protein, lif ve sıvı dengesinin nasıl yönetilmesi gerektiğini günlük …