Academia Pilates, üsküdar aletli pilates, üsküdar pilates, Altunizade Pilates

Değerli Uğur hocamızın işletmesi. Samimiyetiyle, işindeki uzmanlığıyla tereddütsüz tercih edebilirisiniz. Uğur hoca ve bir araya getirdiği ekibi yıllardır kalitelerinden hiç ödün vermediler. Kendilerini seviyoruz

Yıllar önce kendime yatırım yapma amaçlı kapısına dayandığım pilates salonudur kendisi. Uğur hocayla başladığım yolculuğum şu an Sena hocayla devam ediyor. Bu süreçte meslek hastalıklarım olan bel fıtığı, boyun fıtığı,boyun düzleşmesinin …

Yıllarca ekipmanlı pilatese burun kıvırmış bir insan olarak itiraf ediyorum ki; daha önce bunu denememiş olmakla büyük bir hata yapmışım. İlk beş derste bedenimdeki direncin artmaya başladığını, onuncu derste ciddi bir şekillenme elde …

Hamile pilatesi ile başladım, sıcak, samimi ve en önemlisi profesyonel ortamıyla keyifli derslerime devam ediyorum. Sena Hocama teşekkür ederim 🌸 …

Keyifle pilates yapabileceğiniz bir yer. Uğur Hoca’m ve Sena Hoca’m fark yaratıyor.
Kesinlikle denemelisiniz! 💯 …

İlk pilates deneyimimi mükemmel bir ekiple yaşadığım için çok şanslıyım. Hilal hocam işini o kadar iyi yapıyor ki beni tanıyor ve ne zaman ne kadar zorlayacağını çok iyi biliyor. Her geçen gün değişiklikleri fark ediyorum, güçlendiğimi …

Bel ve boyun ağrılarım için stüdyo araştırırken karşıma çıkan ve iyiki dediğim yer :) Hilal hocayla nerdeyse bir yıldır yaptığım her antrenman hem fiziksel hem de taze bir anne olarak ruhsal anlamda beni iyileştirdi. Sena ve Uğur hocaların …

Çocukluğumdan bu yana aktif bir şekilde gerek bireysel gerek grup dersleriyle spor hep hayatımdaydı. Son 1-1,5 yıldır yaşadığım bel fıtığı ağrılarım ve bu ağrılardan kaynaklı yürüyememe sorunlarım üzerine Academia Pilates ile tanıştım ve …

Academia Platesle tanışmam doktorumun “pilates yapman zorunlu” cümlesiyle başladı. 2.5 yıldır devam ettiğim bu yolculukta benimle ilgilenen , bilgisi, motivasyonu ve insanlığı ile çaba gösteren Sena hocama çok teşekkür ediyorum.Vücut …

Sena Hocamla 30 derse yakın tamamladık. Bu süre içerisinde yediklerime dikkat ettim ama Sena Hocamın uyguladığı program sayesinde gözle görülür bir gelişme kaydettim. Güçlendim, daha esnek hale geldim kendime güvenim arttı :). Bunlar işin …